Chcem sa s vami podeliť o krásne stretnutie s bežeckou legendou na Pražskom maratóne, s pánom Petrom Polákom. 💪

V nedeľu 5.5.2024 sme spoločne s manželom Martinom prekonali športovú výzvu na International Prague Marathon 2024.

16 Všeobecné zásady správneho merania krvného tlaku Tlak by ste si mali merať pravidelne, presným a klinicky overeným tlakomerom. Ideálne je merať krvný tlak v rovnakom čase ráno a večer. Na začiatku merania denne a neskôr 1 až 2-krát v týždni. V rámci prevencie sa odporúča merať krvný tlak 1 až 2-krát do roka, vždy po dobu 7 dní. Krvný tlak zvykne kolísať. […]

Zdravý životný štýl a prevencia sú základom starostlivosti o naše zdravie. Ako lekárka, ale aj ako človek milujúci pohyb, veľmi rada v tomto smere robím osvetu.

Krvný tlak je tlak cirkulujúcej krvi vyvíjaný na steny ciev. Väčšinu tohto tlaku spôsobuje srdce pumpovaním krvi do krvného obehu.

Ukončenie tejto lyžiarskej sezóny je pre mňa ako uzavrieť jednu úžasnú kapitolu.

Jarné mesiace prinášajú so sebou znovuzrodenie prírody a s ním sa prebúdzajú aj prvé kvety.

Každý rok upozorňuje Svetový deň zdravia na konkrétnu zdravotnícku tému,

Možno ste videli film „Jedeme na teambuilding“, bláznivú českú komédiu s heslom:

V živote existuje niečo nádherné a neopakovateľné: proces narodenia.